• joga - co czujesz, stając na macie
    Joga,  Spokój,  Szczęście

    Joga – co czujesz, stając na macie?

    Wiecie, za co najbardziej kocham jogę? Za tę ogromną swobodę w jej praktyce oraz pełną możliwość dopasowania sekwencji do naszych możliwości czy samopoczucia. Każdy z nas ma swoją własną historię dotyczącą rozpoczęcia pięknej przygody z jogą. Niektórzy przypadkiem trafili na zajęcia w fitness klubie i postanowili dowiedzieć się więcej. Niektórzy zostali zachęceni przez przyjaciół, którzy opowiadali, jak wiele wspaniałości praktyka wnosi do ich życia. Jeszcze inni, tak jak ja, potrzebowali spróbować czegoś, co ich uspokoi i ukoi myśli w trudnym momencie życia. Ile osób, tyle historii. Tak samo jest z uczuciami, które towarzyszą nam podczas praktyki jogi. Dla każdego z nas joga jest czymś innym i ma wnieść do naszego…